五十肩の治療法では五十肩の理学療法五十肩で使う湿布五十肩の関節痛に使う薬の情報を提供しています。
「五十肩」と呼ばれる肩関節痛の症状を一度は聞いたことがありませんか？
４０代から５０代の方に多く発症するので「四十肩」「五十肩」とよばれていますが、若くても高齢になっても発症する関節痛の一つです。
「五十肩」は肩関節周囲炎といい、肩の関節の周りの炎症によっておこるのです。
ですから、肩の筋肉が張って痛む「肩こり」とは痛い、肩関節と腕にかけて痛みを伴います。
五十肩になる原因は、やはり骨の老化と考えられてはいますが、はっきりとした原因はわかっていません。
痛みを突然 感じたとたん、腕が上がらなくなると言われています。
安静時はもちろん、肩を上げたり下げたりする上下運動が痛みで出来なくなります。
五十肩を経験した方には、トイレが一番困ったと、おっしゃった方がいました。
下着を上げたり下げたりすることができなかったのだそうです。
腕を思いっきり上に上げるわけでもないのに、そんな動作も困難になるのですね。
また、慢性してくると、夜寝ていても痛みを伴うようになります。
もちろん、このような症状が出たら、我慢も限界でしょう。
病院へ駆け込む方がほとんどです。
では、五十肩にならないためにはどうしたら良いのでしょうか？
一番の予防は、姿勢を良くする事です。
テレビを見る時やくつろぐ時、寝転ぶ方は多いのではないでしょうか。
確かに楽ですよね。
でも、このような姿勢の悪さが肩に負担をかけているのです。
さらには、肩の血行をよくすることが大事です。
普段から、お風呂の中で十分に温めて、軽い運動をするなどして関節痛の予防に努めましょう。
関節痛の治療には、湿布や薬といった薬物による治療のほか、理学療法も行われます。
理学療法とは何でしょう？
理学療法とは、機能が鈍くなった患部を機能回復のために行うリハビリテーションのことです。
関節痛の痛みを和らげるために行われるリハビリには、運動療法のほか、温熱・電気・光線・水などを使って行う物理療法があります。
さらには、家でも出来るようにマッサージ・体操の仕方も指導してもらえます。
主な物理療法としては、首・腰の関節の軽度の変形を矯正するための牽引（けんいん）。
これは、関節が縮んで痛みを伴っている人には効果的な療法で、縮まった関節周囲の軟部組織を伸ばしてくれるものです。
温熱には、ウエルダーと呼ばれるものがあります。
これは、微振動でマッサージをしながら患部を温めるもので、血行を促進し血液の循環をよくする効果があります。
磁気も入っているので、患部に金属が埋め込んである方は、使用できません。
その場合には、ホットパックというものがありますので安心してください。
ただしこれらは、熱がある時にはさらに熱があがってしまう危険があるので、避けましょう。
電気を使うものとしては、干渉電流療法・低周波などがあります。
筋肉を強化させたり萎縮するのを防止する役割があります。
マッサージ効果もあり、血行が改善されるので、むくみも改善されるでしょう。
しかし、心臓にペースメーカーが入っている人や妊婦、発作が出る人には行うことができません。
他に、炎症を抑えたり痛みを軽減させるための、レーザーなども物理療法の一つです。
どのメニューを行うかは、医師と相談して決めますが、自分にはあわないと感じたり、調子が悪くなったときは直ちに報告しましょう。
自分にあう理学療法を取り入れて、関節痛の痛みを軽くしてくださいね。
五十肩の関節痛の痛みを取る方法で一番簡単なのは、湿布を貼る方法です。
薬局に行くと、さまざまな種類の湿布が売られていますね。
もちろん効き目が高いほうがいいのですが、どんな湿布にしたら良いか迷ってしまうでしょう。
湿布には冷やすタイプと温めるタイプがあるのはご存知の方も多いでしょう。
では、五十肩の関節痛にはどちらの湿布を貼るといいのでしょうか。
それは、五十肩の関節痛の痛みの強さによって変わってきます。
まず、関節の痛みがいつもより強いときは、患部が熱を帯びているので、冷湿布が有効です。
そして、強い痛みが取れて、痛みが慢性的なものになったら温湿布で患部を温めるようにしましょう。
とはいえ、体質によっては向き不向きがありますよね。
特に温湿布は、とうがらし成分が入っているので、ぴりぴりとした刺激があります。
これを気持ち良いという人もいれば、強すぎてかぶれてしまう人もいるのです。
さらには、冬で寒いのに冷やすタイプなんて貼りたくないという方もいらっしゃるでしょう。
そんな時には、経皮吸収型鎮痛消炎剤という冷温の区別がない湿布剤はいかがでしょう？
現在、多くの病院がこのタイプを使っているようですし、持続時間が長いという利点があるのも嬉しいですね。
ただし、長時間貼れても、かぶれてしまっては意味がありません。
湿布と同じ効果のある塗り薬、または座薬などでも痛みを軽減できる方法はあります。
病院でこれらの外用薬を処方してもらえるよう、医師に相談してみると良いでしょう。
病気になると、健康のありがたみがよくわかりますね。
一日でも早く治したい、元気になりたいと誰もが思うはずです。
普通の風邪ぐらいなら気力で治す！という人もいれば、すぐに病院へ行く人、薬局へ薬を買いに走る人、いろいろですね。
五十肩の関節痛の痛みは、とにかく辛いものだといいます。
五十肩の関節痛の治療で病院へ行くと、消炎鎮痛薬を処方されます。
これはどのような効果があるのでしょう。
消炎鎮痛薬には、炎症を引き起こす物質と炎症によって生じた物質をブロックする働きがあります。
関節痛、特に変形性膝関節症などには消炎鎮痛剤の中でも非ステロイド系の消炎鎮痛剤が多く使用されます。
痛みに対する速効性は高いので、痛くなるとすぐに飲みたくなるかもしれません。
しかし、非ステロイド系の消炎鎮痛剤は、胃痛や胸やけ、食欲不振などの副作用が出ることがあるのです。
胃腸系が弱い人は特に注意が必要ですね。
ほとんどの病院では胃薬も一緒に処方してくれますが、それでも胃の不快感がとれない方もいらっしゃるでしょう。
そのような時には消炎鎮痛の座薬もありますから医師に報告するようにしてください。
また、関節痛の方には、しびれや筋肉のこわばり、不眠で悩んでいる方も多いようです。
このような場合は、その症状にあった薬も処方してもらえますので、どのような症状で悩んでいるのかを適切に伝えれるようにメモをしておくといいですね。
処方される消炎鎮痛剤は、必ず飲まなくては いけないわけではありません。
調子がよければ、湿布剤だけにする、痛いときにだけ飲むなど少しずつ量を減らしていくのが良いでしょう。